Informations pratiques

Ci-dessous quelques informations et conseils afin de faciliter le bilan énergétique (biàn zhèng) et profiter au mieux de ce temps que vous vous offrez.

Avant
mon rendez-vous :

J’évite de :

  • Brosser ma langue.
  • Mettre du maquillage et du vernis à ongles.
  • Consommer des aliments ou boissons qui peuvent colorer ma langue (café, chewing-gum, etc.).

Je prévois de :

  • Porter des vêtements amples et confortables.
  • Mener une grande serviette et/ou une couverture douillette type plaid.
  • Payer par chèque ou espèces (merci de prévoir l’appoint).

Pendant
mon rendez-vous :

Durant mon rendez-vous,
pour faciliter ma détente :

  • J’éteins mon téléphone.
  • Je peux pratiquer quelques exercices de respirations.
  • Je peux sentir une huile essentielle qui m’apaise.
  • Je peux parler à ma praticienne, qui saura être à mon écoute.

Si vous le souhaitez, il est également possible d’apporter vos écouteurs pour écouter votre propre musique (Attention : je vous conseil d’activer le mode avion pour ne pas être dérangé par les tracas quotidien).

Après
mon rendez-vous :

Afin de faciliter la poursuite du travail énergétique mis en route durant la séance, je vous conseille de :

  • Vous accorder un moment de calme.
  • Boire de l’eau (plutôt chaude ou tiède) et profiter des mouvements énergétiques qui se mettent en place.
  • D’éviter (durant les 24 à 48 heures qui suivent) :
    • Tout excès de nourriture ou boisson énergisante.
    • La consommation d’alcool et de drogue.
    • Le surmenage intellectuel.
    • La pratique physique intense.
    • D’avoir des rapports sexuels.

Les bénéfices de la séance peuvent se ressentir immédiatement ou jusqu’à 2 à 3 semaines après.

Mes lieux de consultation

(sur rdv uniquement)

SISTERON

Espace Ginkgo,
25 Avenue Jean Jaurès

SISTERON

Espace San Ho,

1 traverse des grands jardins